Sushi de fruits

Pas toujours le temps et l'envie de manger équilibré, les plats d'hiver nous font du pied, fromage fondu, tartiflette, protéines et compagnie... Pour compenser et faire le plein de vitamines, j'ai voulu faire une petite compote de saison :

Ingrédients :
1 pomme
1 banane
2 kiwis
1 pincée de canelle

Ustensile :
1 blender

C'est tout simple, peler les fruits et les couper en petits morceaux. Mettre le tout dans le blender et mixer. Déguster ce jus de fruit-compote-purée ! Délicieux !

Comments

[Belliflora]

Je vais essayer, merci DIdine !!
J'espère que tu vas bien !

[tisanette]

hummm...... en plus cru c'est un vrai plein de vitamines
Moi aussi j'ai fait des crêpes ce we
bises

[arriette]

tu surfes sur la tendance smoothies, fruits, fraicheur ! miaammmm un régal !
Ce week end, les plats d'hiver m'ont vraiment tenté, j'ai fait des crepes... au chocolat !