25 octobre 2009

Sushi de fruits

Pas toujours le temps et l'envie de manger équilibré, les plats d'hiver nous font du pied, fromage fondu, tartiflette, protéines et compagnie... Pour compenser et faire le plein de vitamines, j'ai voulu faire une petite compote de saison :

Ingrédients :
1 pomme
1 banane
2 kiwis
1 pincée de canelle

Ustensile :
1 blender

C'est tout simple, peler les fruits et les couper en petits morceaux. Mettre le tout dans le blender et mixer. Déguster ce jus de fruit-compote-purée ! Délicieux !

Posté par DidineCoffee à 16:23 - - Commentaires [3] - Permalien [#]


Commentaires sur Sushi de fruits

    tu surfes sur la tendance smoothies, fruits, fraicheur ! miaammmm un régal !
    Ce week end, les plats d'hiver m'ont vraiment tenté, j'ai fait des crepes... au chocolat !

    Posté par arriette, 26 octobre 2009 à 15:54 | | Répondre
  • hummm...... en plus cru c'est un vrai plein de vitamines
    Moi aussi j'ai fait des crêpes ce we
    bises

    Posté par tisanette, 27 octobre 2009 à 20:39 | | Répondre
  • Je vais essayer, merci DIdine !!
    J'espère que tu vas bien !

    Posté par Belliflora, 28 octobre 2009 à 10:36 | | Répondre
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